چگونه در ماه رمضان مطالعه کنيم ؟ - اخبار پیام نور - اخبار پیام نور

امتیاز به مطلب
۱۸ خرداد ۱۳۹۵
مطالعه در ماه رمضان

چگونه در ماه رمضان مطالعه کنيم ؟

این پیشنهادات میتواند به درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند

 

به گزارش سایت پی ان یو نیوز ماه رمضان امسال و فصل امتحانات با هم هماهنگ شده است . روزهای بلند نتیجه آن روزه می شود ساعت های زیاد روزه بودن ، اما این باعث نمی شود شما امتحان ندهید
بنابراین ساعاتی که شما گرسنه هستید و ممکن است احساس ضعف داشته باشید بیشتر است
در آخرین ساعات نزدیک افطار هم انرژی به شدت کاهش پیدا می کند و درس خواندن برای شما ممکن است مشکل شود.
اکنون شما باید دنبال راه حلی باشید که بتوانید ساعات مطالعه خود را در حد مطلوب نگه دارید. برای این کار هم باید سعی کنید زمانی را برای مطالعه انتخاب کنید که هنوز انرژی دارید و در ماکزیمم توانایی های خود قرار دارید
  سایت پی ان یو نیوز در اینجا توصیه هایی را به شما می کند که ممکن است به شما در درس خواندن در ماه رمضان کمک کند

۱) درس خواندن را به ساعات اولیه‌ی صبح موکول کنید؛ زیرا در ابتدای روز هنوز گرسنگی به شما غلبه نکرده است. مثلاً پس از سحر بیدار بمانید و درس بخوانید
 

۲) هنگامی که گرسنه هستید و حوصله‌ی مطالعه ندارید مقداری استراحت کنید و سپس به مطالعه جزوه ها یا خلاصه‌ های تان بروید و نگاهی اجمالی به آن‌ها بیندازید.

۳) برنامه‌ریزی را فراموش نکنید. قبل از شروع مطالعه برای خودتان مشخص کنید که قرار است در روزی که پیش رو دارید کدام مباحث را مطالعه کنید.
اگر هنگام صبح موفق به اتمام آن‌ها نشدید خود را ملزم کنید که پس از افطار از دیدن برخی سریال‌های تلویزیونی خودداری کرده و به جایش برنامه‌ی خود را تمام کنید.

۴) تست زدن، انرژی زیادی از شما نمی‌گیرد. می‌توانید با مطالعه‌ی نمونه سوالات (برای دانلود نمونه سوالات پیام نور با جواب اینجا کلیک کنید) و یا کتاب های راهنما که تست های حل شده دارند سطح یادگیری و آمادگی خود را برای امتحان بالا ببرید

۵) آیات قرآن کریم حافظه‌ی شما را تقویت می‌کند؛ بنابراین بهتر است در روز چند آیه از قرآن بخوانید و به خداوند توکل کنید.

۶) در طول روز سعی کنید خیلی از منزل خارج نشوید؛ زیرا گرمای هوا انرژی شما را می‌کاهد.

۷) به فکر رقابت باشید و تصور کنید در لحظه‌ای که شما به دلایل مختلف از مطالعه دست کشیدید دانشجویان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه با شما سختی‌ها را تحمل کرده و با جدیت مطالعه می‌کنند. روحیه‌ی رقابت سطح انرژی را در شما بالا می‌برد.

۸) اگر شب ها بیدار هستید ! بهتر است قید فیلم ها و سریال های تلویزیون را بزنید و مطالعه خود را شروع کنید (همه ما خوب می دانیم همین که اسم درس بیاید خواب هم می آید) پس شروع مطالعه را به ساعات انتهایی شب موکول نکنید شب ریسک بالایی دارد !

۹) آب خوردن در طول شب را فراموش نکنید ، درس خواندن ممکن است عطش شما را بیشتر کنند مخصوصا برای کسانی که عادت دارند با صدای بلند درس بخوانند

۱۰) مواد قندی مثل خرما انرژی زیادی دارد و باعث می شود توان شما برای مطالعه بالا برود

۱۱) نمونه سوالات را مجددا یادآوری می کنیم ولی مواظب باشید گرفتار نشوید ! بهتر است زمانی سراغ نمونه سوال بروید که تا حدودی کتاب را خوانده اید

۱۲) خلاصه برداری و نکته نویسی در ساعات اولیه پس از افطار می تواند خوراک درسی شما را برای ساعاتی که روزه هستید را تامین کند
 

اگر شما هم توصیه ای دارید می توانید آن را با دوستان خود در میان بگذارید

 

 

برای همه شما آرزوی قبولی طاعات و عبادات و قبولی در امتحانات را از خدواند منان خواستاریم
التماس دعا

 

دانلود رایگان نمونه سوال با جواب پیام نور
  1. محمد مهدی پاسخ دادن

    سلام خسته نباشید ببخشید می خواستم بدونم آیا سیستم گلستان پیام نور همینطور که ۹/۵۰را ۱۰ می دهد نمره نوزده و نیم ۱۹/۵۰را به بیست تبدیل می کند یا خیر؟

    • دانشجو پاسخ دادن

      سلام نه متاسفانه
      من خيلي از درس هايم را فقط ۱ غلط داشتم ولي سيستم همان نمره ۱۹٫۵۳ را ثبت كرده

نظرات کاربران

پی ان یو نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی کند
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
نظراتی که غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
در صورتی که سوالی دارید باید از قسمت " پرسش و پاسخ " سایت استفاده کنید

قوانین ارسال نظر پرسش و پاسخ


این سایت هیچگونه وابستگی به دانشگاه پیام نور و مدیریت آن ندارد
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به PnuNews.com می باشد و استفاده از مطالب با ذکر نام منبع بلامانع است .
طراحی سایت : علی رحیمی